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路程：冷水坑→七星山東峰→七星山主峰→小油坑→中湖
→冷水坑
行走里程：7.1公里
時間：6小時23分
這幾天天氣特別好，所以計畫爬【七星山】，這次選擇最近的路，
從冷水坑上去。若沒記錯冷水坑高度有700公尺，七星山高度
1120公尺，只要爬420公尺就可攻頂。7點就到達冷水坑，因為非假日
一路上根本沒有車！到達冷水坑吃早餐，享受鳥叫悠閒的山中生活。
7點20分從冷水坑出發，往七星山前進。
路上一邊走一邊往下看，【菁山吊橋】
平時騎單車，訓練肺活量，所以走起來比以前輕鬆。
沿途風景更是迷人，不過空氣透明度不高，可惜天空不夠藍！
不久已經爬升100公尺，來到海拔800公尺標地，往下看冷水坑
已經縮小。
看到涼亭
階梯上遇到
7點52分到達涼亭，在裡面休息一下
涼亭裡看到前面樹上兩隻鳥
涼亭前面的七星山公園，往下看就是台北囉。
右邊往【夢幻湖】，以前不知道有這條往七星山的捷徑，
所以都由夢幻湖上來，
加上體力差，一般走到這就已經很辛苦！
距離七星山東峰還有1.1公里
【七星山發射站】，往上看好像快要到的樣子。
一路上有鳥叫聲音，又發現蹤跡。
沿途蝴蝶也很多，不過要等他停下來，才能拍照機會。
沿途難得有樹茵遮陽
越走越高！
好像在走峭壁一樣，一不小心就會連人一起滾下去！
9點登上東峰
頂上風景，休息片刻後繼續往主峰前進。
【七星山主峰】
台北市第一高峰-1120公尺，休息時看到很多山友都從小油坑上來，
我選擇輕鬆路線。（9點20分到達）
往下看【小油坑】，路標標示1.6公里，心理在想9點20分而已，
如果下山回冷水坑太早，所以加碼到小油坑，而且是下坡
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